Large Call to Action Headline
30% Offer : Available Now!
നിങ്ങളുടെ ഉറക്കം റീസെറ്റ് ചെയ്ത് ശരീരത്തിന്റെ ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് വീണ്ടെടുക്കൂ
Actual Fee @ ₹9,999/-
30% Offer Price
3 Day Core Course @ ₹6,999/-
ശരീരത്തിന്റെ താപനില, ഹോർമോണുകൾ, വെള്ളത്തിന്റെ അളവ്, ഊർജ്ജം തുടങ്ങിയവ സ്ഥിരതയിൽ നിലനിർത്തുന്ന പ്രക്രിയയാണ് ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ്.
What Includes.
🔹 Learning Focus 1:
- 5-5-5 Breathing Technique
- Brain-Dump Note (Empty Your Thoughts)
- Evening Light Control
🔹 Learning Focus 2:
- 10 Minutes of Morning Sunlight
- Avoid Caffeine After 2 PM
- Fix Your Bedtime Rhythm
🔹 Learning Focus 3:
- Turn Screens Off 45 Minutes Before Bed
- Follow the Cool Room Rule
- Create a Dedicated Sleep Corner
ലളിതമായ മാർഗങ്ങൾ: മനസ്സ് ശാന്തമാക്കിയും ഹോർമോണുകൾ ബാലൻസ് ചെയ്തും ഡീപ്പ് സ്ലീപ്പ് നേടാം.
Hope
Health
Happiness
ഏത് ഡിവൈസിലും ഉപയോഗിക്കാം
മൊബൈൽ, ലാപ്ടോപ്പ്, ടാബ്ലെറ്റ് എന്നിവയിൽ ലളിതമായി പങ്കെടുക്കാം.
ഉടൻ അനുഭവപ്പെടുന്ന ഫലങ്ങൾ
ശാന്തി, ഹോർമോൺ ബാലൻസ്, മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്ക ഗുണനിലവാരം അനുഭവിക്കാം.
ആദ്യ 75 അംഗങ്ങൾക്ക് വ്യക്തിഗത പിന്തുണ
-100% Result ലഭിക്കാൻ രണ്ട് 1-2-1 Zoom മീറ്റിംഗ് -സംശയങ്ങൾ ദൂരീകരിക്കാൻ Habitat whatsapp group
ലൈഫ്ടൈം ആക്സസോടെ റെക്കോർഡഡ് ക്ലാസ്സുകൾ
സൗകര്യമനുസരിച്ച് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും ആവർത്തിച്ചു കാണാൻ സാധിക്കുന്ന റെക്കോർഡഡ് ക്ലാസുകൾ.
വാരാന്ത്യ ഇന്നർ സർകിൾ
കമ്മ്യൂണിറ്റി മെമ്പർമാരെ പരിചയപ്പെടാനും, ചെറിയ ചെറിയ നേട്ടങ്ങൾ പങ്കു വെക്കാനും വേണ്ടി ആഴ്ചയിലൊരിക്കൽ ഇന്നർ സർക്കിൾ
“Our Healing Sleep Secrets are flexible, simple, and designed for real life—not just willpower.”
Special Bonus worth ₹3,999 Free
Healthy Habits: Eat Right, Sleep Tight - മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കത്തിനായി ശരിയായ പോഷണം.
Heart & Mind Calm: Sleep with a Relaxed Mind - ശാന്തമായി ഉറങ്ങാൻ , മനസിന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള വഴികൾ
Habits of Sleep: Master Your Sleep Cycles - അനുയോജ്യമായ ദിനചര്യകളിലൂടെ ഉറക്ക ചക്രം Reset ചെയ്യുന്നു.
Special Bonus worth ₹3,999 Free
Hectic Evenings to Healing Nights - തിരക്കുള്ള വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ നിന്നും ശാന്തമായ രാത്രി സമയം സൃഷ്ടിക്കാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ.
Hyperactive Mind Reset for Kids & Parents - കുട്ടികൾക്കും മാതാപിതാക്കൾക്കും ഉണർവുള്ള മനസ്സിനെ Reset ചെയ്യാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ.
Hormonal Health Helpers for Deep Sleep - ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിനായി ഹോർമോണുകളെ Reset ചെയ്യാനുള്ള മാർഗങ്ങൾ.
Special Bonus worth ₹3,999 Free
Healing Hydration for Better Sleep - ശരിയായ ഉറക്കത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കൽ രീതിയും സമയവും.
Homeostasis Night Harmony - ശരീരപ്രവർത്തനങ്ങളെ സംയോജിപ്പിച്ച് രാത്രി ഹോമിയോസ്റ്റാസിസ് നിലനിർത്തൽ.
Haven at Home: Sleep Environment Hacks - ആഴത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ മുറി സജ്ജീകരിക്കൽ.
Social Media Links
Meet Your Mentor
Haris Ottapalam | 🌿 Founder of Healing Sleep Hub | Homeostasis Immunity Coach
Haris Ottapalam is on a mission to help 1,00,000 families build strong, happy, disciplined kids who rarely fall sick — using science-backed methods of: ✔ Healthy Nutrition ✔ Healing Sleep ✔ Harmonious Living 🌿 PN Certified Coach – Evidence-Based Guidance 🌿 Helped parents across India & abroad 🌿 Experienced in sleep science & immunity 🌿 Built Homeostasis Immunity Framework 🌿 Taught 100s of families to reset lifestyle rhythm
FAQ's
1. ഈ കോഴ്സ് എല്ലായ്പ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാമോ?
അതെ. ലൈഫ്ടൈം ആക്സസോടെ റെക്കോർഡഡ് ക്ലാസ്സുകൾ ലഭിക്കുന്നതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് നേരവും വേഗവും അനുസരിച്ച് പഠിക്കാം.
2. എനിക്ക് ഉറക്കപ്രശ്നം വർഷങ്ങളായി—ഈ കോഴ്സ് കൊണ്ട് മാറ്റം ഉണ്ടാകുമോ?
അതെ. ഇവിടെ നൽകിയിരിക്കുന്ന ശാസ്ത്രീയമായി തെളിയിച്ച മാർഗങ്ങൾ, ഹോർമോൺ Alignment ടെക്നിക്കുകൾ തുടങ്ങിയവ 3–7 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ മാറ്റം അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും.
3. ഈ കോഴ്സ് ഏത് പ്രായക്കാർക്കും അനുയോജ്യമാണോ?
അതെ. ഡ്രൈവർസ്, ജോലി ചെയ്യുന്നവർ, മാതാപിതാക്കൾ, വിദ്യാർത്ഥികൾ— ഉറക്കം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഏവർക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.
